ENSALADA DE ESPÁRRAGOS, JITOMATE (TOMATE) Y NARANJA  Esta ensalada, originaria de España, es ligera y muy fácil de preparar. Si se quiere, se puede sustituir la naranja por toronja.   Usa…

ENSALADA DE JITOMATE Y HUEVO De origen italiano, esta ensalada es fresca y nutritiva. Es excelente en días calurosos. También la puedes servir en un sandwich cuando vayas a pasear…

ENSALADA DE AGUACATE Y FRIJOLES NEGROS Esta ensalada puede hacerse con frijoles de lata, pero si prefieres un mejor sabor, puedes hacerla con frijoles recién cocidos.El tiempo de preparación es…

¿QUÉ ES LA ENSALADA? Las ensaladas son un plato versátil y delicioso que ofrecen muchas opciones cuando se trata de ingredientes. La base de una ensalada es típicamente de hojas…